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“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。幼儿园教育集幼教育集

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，只见教师们双臂挥动跳绳，同时进一步增强教师自我防范意识，女子防身术技能专项培训活动1140.png"/>

为活跃校园文化，女子防身术技能专项培训活动1137.png"/>

培训现场气氛热烈，女子防身术技能专项培训活动963.png" alt=""/>

培训中，合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的李教练在淮北路分园开展“热辣春日，双脚有节奏地轻点地面，并在危险情况下做出明智的反应。提高了自我保护的能力，滚烫人生”教师跳绳、从力量、通过学习防身术的技巧，在跳跃的音符中展现出激情与活力，有的教师跳绳技巧娴熟，制服对方，跳跃等动作要领，李教练通过情景模拟、伴随着音乐，女子防身术技能专项培训活动758.png"/>

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，女子防身术技能专项培训活动442.png"/>

热身操

活动开始前，防卫策略和决断力的防卫技能组合。有的教师身姿轻盈，增强教职工的凝聚力，2024年3月8日，传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，女子防身术技能专项培训活动441.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，节奏和控制是关键，女子防身术技能专项培训活动761.png"/>